[...] w zaleznosci czego i ile w tej diecie brakuje Przydatne tez sa preparaty witaminowe. Ogolnie rzecz biorac nie warto na samym poczatku sie bawic w niektore odzywki bo sie kase traci, a nie ma si eo tym zbytniego pojecia - np o diecie ktora jest nieodzwonym elementem stosowania jakiego kolwiek dozwolonego lub niedozwolonego [...]
Jak znajdę gdzieś w sklepie to spoko, masz jakieś jeszcze ? :-) No i co zjeść jak tak o 2 przyjdę, bo pewnie będę głodny, odzywki nie będę wypijał. Węglowodany też nie bardzo, a w ciągu dnia dostarczę tyle kcal ile potrzebuję. Zmieniony przez - justresults w dniu 2013-07-12 13:36:58
Odblokuj moje konto bo chce sobie odzywki zamowic ze Sklepu Sfd. Chyba ze ci to tez przeszkadza. Nie pyskuje tylko stwierdzam fakty. I tak a propo nie jestem jakims sztylem wiec wiecej szacunku. Ja go do ciebie mam. zdr.
Ja testwalem sam to wszystko na sobie... Robilem cykl bez zejscia z duzych dawek bralem cos na podtrzymanie, robilem odblok bralem odzywki po skonczeniu cyklu. Spadki byly mniejsze niz po robieniu zejscia! Bo gdy schodzimy z wiekszych dawek przysrosty sa duzo slabsze a jezeli je ciagle zwiekszeamy to wiadomo ze lepiej idzie no ale wtedy moment [...]
Ja testwalem sam to wszystko na sobie... Robilem cykl bez zejscia z duzych dawek bralem cos na podtrzymanie, robilem odblok bralem odzywki po skonczeniu cyklu. Spadki byly mniejsze niz po robieniu zejscia! Bo gdy schodzimy z wiekszych dawek przysrosty sa duzo slabsze a jezeli je ciagle zwiekszeamy to wiadomo ze lepiej idzie no ale wtedy moment [...]
Ja brałem jabłczan kreatyny Olimpu. Jak brałem te odżywki to na W-Fie mogłem biegać przez całą lekcje, a teraz strasznie szybko się męcze i często mam kolke.
ja nie pracooje w firmie prodookoojacej odzywki wiec nie wiem czemu akurat jest podawany, moze dlatego ze kiedys to byl najmodniejszy wskaznik dopooki nie wszedl PDCAAS - wskaznik dla ludzi Dareckyy spoko ja tez nie mam zamiaru sie z Tobą sprzeczac Byq w praktyce rooznie jest u rooznych usoob. W teorii izolat serwatki jest gorszy od albuminy jaja [...]
Przy solidnym dopracowanym treningu - CO TO ZNACZY? odpowiedniej regeneracji trzymaniu diety weglowodanowo-bialkowej - DLACZEGO TAKIEJ + odzywki bialkowe zeby wyszlo 2,5-3,5g bialka na kg masy ciala do tego witaminy. AAAHAA Wiem ze nie da sie dokladnie okreslic efektow po takim cyklu ale tak +- ile moze pojsc na sile, na masie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co do diety: NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]
Zamawiałem wiele razy z innych firm np. NP , FA etc ale gdy zamówiłem odżywki raz z treca na stronie producenta gdy mi przyszly dostałem gratis bluze i t-shirt jakości żeby was nie skłamac sklepu umbro nawet gorzej Po nałożeniu swetrra na koszulke ta koszulka wygladala identycznie pozniej jak ten sweeter. A koszulka 3prania rozciagnieta jak [...]
eee mleczko do demakizaju? przeciez jak sie zmywa makijaz mleczkiem do demakijazu to i tak trzeba pozniej uczyscic skore bo ono zmywa tylko makeup a co z reszta skory i jej zapotrzebowaniem? to szare mydlo do wlosow mnie meczy przeciez wlosy po tym sa takie... suche? chlopak mnie meczy o to, bo ja uzywam rozne odzywki itp aaa
Ja sie akurat nie mam zamiaru naśmiewać z Ciebie bo nie jesteś jeden na tym forum Nie mówie że od samek kreatyny ci nic nie urośnie ale żeby wykorzystać jąw pełni potrzeba "dodatków" transporterów itd Najważniejsza jest dieta, trening a na koncu suple Mono 300 lub 500gram + tauryna + carbo choćby potreningu potem odżywki wg braków diety [...]
no przecież masz taki dział jak odżywki i suplementy - opinie i zdjęcia...tam się wszystkiego dowiesz...w co warto zainwestować (nawet gdy nie jest w promocyjnej cenie),a w co nie...! http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy_-_OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html pozdro!
[...] jednak chwilowo nie sa dostepne na sklepie, dlatego podrzucilem ci opcje 200g. Produkty wychodza naprawde spoko cenowo, a kto wie czy nie pojda w gore, bo odzywki bialkowe obecnymi czasy niestety powindowaly nieco, a i sa sluchy ze surowiec kreatyny rowniez niestety delikatnie podrozeje, wroci do ceny gdzie trzeba bedzie liczyc [...]
Tak jak lucek. Rózne odżywki białkowe są do różnych celów. "Strong coffee, much strong coffee, is what awakens me. Coffee gives me warmth, waking, an unusual force and a pain that is not without very great pleasure." ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....
A masz zamiar stosować ? Bo jak nie to te odżywki nie pomogą. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
[...] musisz spozywac duzo blonnika. prztyles byc moze po weglowodanach - istnieje taka mozliwosc, proponuje zmienic odzywki na cos w stylu hmb lub spalacze tluszczu musisz duzo ruchu miec patrz jest basen , rowery, bieganie, rolki masz w piz*u rozwiazan tylko sie rozejzyj
Skoro już brałeś wcześniej odżywki więc mysle że te 2miesiące bd już wystarczająca "rozgrzewką". Fajny zestawik bardzo dobrze zrobiłeś kupując na poczatek CP A co do tej glutaminy to lepiej bd zakupić BCAA pozdro
[...] 1ml JELFA polski, metka ruska pakowana po 200 sztuk - sprawdzona, dieta odowiednia 2-3gbialka na mase ciala, odpoiwednia ilosc weglowodanow, dotego dozucam angielskie odzywki jest to odzywka bialkokwa niedostepna w kraju ale naprwde swietna sprzedwaca gadal ze jest spox chwalone przez polakow z angli, bo angole to cioty a jak widze ich na [...]
Jakie piwa? Kolejne pytanie... :)
